Search Results for: เห็ดหอม

เห็ด เป็นพืชที่ถือได้ว่ามีความเป็นเอกลักษณ์โดยเฉพาะในตัวของมันเองด้วยลักษณะที่คล้ายๆกับร่ม แต่ด้วยลำต้นของมันที่ดูหนาสั้นๆเป็นป้อมๆจึงทำให้เห็ดนั้นดูมีความพิเศษและน่าค้นหา ซึ่งเห็ดที่กล่าวถึงนี้จะเป็นเห็ดจำพวกเห็ดหอม แต่ถ้าเป็นเห็ดแบบอื่นๆลำต้นอาจจะสูงและผอมกว่าอย่างเห็ดฟาง เป็นต้น และเห็ดหอมที่เราได้กล่าวถึงในตอนต้นนั้น รู้ไหมว่าสามารถที่จะนำมาทำเป็นเมนูอาหารได้เลย โดยเมนูที่จะยกเป็นตัวอย่างในที่นี้ คือ เมนูข้าวหน้าอกไก่เห็ดหอม ข้าวหน้าอกไก่เห็ดหอม เป็นเมนูที่มีการผสมผสานระหว่างเนื้อไก่และเห็ดหอมได้อย่างลงตัว ยิ่งหากใครเป็นผู้ที่ชื่นชอบเห็ดหอมเป็นพิเศษล่ะก็ขอบอกเลยว่าคุณสามารถที่จะเลือกใช้เห็ดหอมในการทำอาหารในจำพวกผัดๆได้เลย เพราะด้วยเห็ดหอมเองนั้นมีกลิ่นที่มีความหอม ซึ่งจะทำให้คุณนึกถึงเมืองจีนเลย เพราะคุณจะเห็นว่าคนจีนส่วนใหญ่จะชอบทานเมนูที่เป็นเห็ดหอมอย่างมาก อย่างเช่น ซุปเห็ดหอมยาจีน ต้มจับฉ่าย ต้มจืด เป็นต้น และเมนูเหล่านี้ถือว่าเป็นเมนูที่มีความมงคลในช่วงตรุษจีนอีกด้วย ฉะนั้น เมื่อมีการนำเนื้อไก่กับเห็ดหอมมาผัดเข้าด้วยกันแล้วล่ะก็จะยิ่งทำให้อาหารนั้นน่ากินเข้าไปอีก ไก่ที่ถูกผัดก็จะมีความอบอวลไปด้วยกลิ่นเห็ดหอมยิ่งคลุกเคล้าให้เข้ากันก็ยิ่งหอมและเนื้อไก่ก็มีเนื้อที่นุ่มอีกด้วย  ซึ่งถ้าหากคุณเป็นคนหนึ่งที่ชอบเห็ดหอมเป็นพิเศษคุณจะสามารถฟินตัวแตกได้ดีเลยถ้าได้ชิมเมนูข้าวหน้าอกไก่เห็ดหอมนี้ ดังนั้น คอเห็ดหอมทั้งหลายจะพลาดเมนูนี้ไปไม่ได้เลยด้วยประการทั้งปวง ริวิวอาหาร และเทคนิคการทำอาหาร ที่มาของภาพจากเว็บไซต์ https://cooking.kapook.com/view225601.html เมนูที่น่าสนใจ

อาหารเช้า เป็นมื้อที่ มีความสำคัญและไม่อยากให้ใครก็ตามมองข้ามเลยเพราะว่ามันสามารถทำให้เรานั้นมีความสดใสไปตลอดทั้งวันหากว่าเราได้รับ คุณประโยชน์ที่ดี และเมนูก็มีหลากหลายให้เราสามารถเลือกสรรทานได้หาว่าใครมีเวลาน้อยก็สามารถที่จะเลือกทานเมนูที่ไม่ต้องทำยากมากแต่ว่าหาว่าใครพอที่จะมีเวลาก็แนะนำให้เลือกทานเมนูทีมีประโยชน์แบบครบ 5 หมู่ ซึ่งแน่นอนว่าแต่ละคนอาจจะมีความชอบในการรับประทานที่แตกต่างกันออกไปเพราะฉะนั้นวันนี้มาดูพร้อมกันดีกว่าว่ามีเมนูไหนบ้างที่สามารถทำในช่วงเช้าได้อย่างรวดเร็วทันใจ ในแบบเรา ๆ แนะนำเมนู อาหารเช้า ที่ทำง่าย ทำเองได้ที่บ้าน ใครอยากทำอาหารเองแค่ลองมือทำเท่านั้น                 เมนู อาหารเช้า เมนูแรกที่อยากจะมาแนะนำก็คือไข่ดาวทรงเครื่อง เป็นเมนูที่เราคิดว่ามันทำงานแล้วก็ได้คุณประโยชน์ที่ค่อนข้างครบ วัตถุดิบก็สามารถที่จะเลือกสรรค์ตามแบบที่เราชอบได้เลยใครที่ชอบทานผักสามสีหรือว่าชอบทานเป็น เห็ดหอม ก็สามารถเพิ่มในส่วนนี้ได้เครื่องของก็ไม่ต้องมีอะไรที่ยากเกินไปเพราะว่ามีแค่เพียงซีอิ๊วขาวแล้วก็ซอสมะเขือเทศพริกไทยป่นเล็กน้อยก็ถือว่าจะทำให้เมนูนี้ของเราอร่อยลองไปทำดูนะใครอยากที่จะทำพร้อมกับข้าวสวยร้อน ๆ ก็อร่อยไปอีกแบบ รีวิวอาหาร                 เมนูอาหารเช้าที่อยากจะมาแนะนำเมนูต่อมาในวันนี้สามารถทำทานได้ง่ายมาก ก็คือขนมปังหน้าหมูอบใครที่มีหม้อทอดไรน้ำมันก็สามารถทำเมนูนี้ได้ วัตถุดิบที่ใช้ก็มีในตู้เย็นแค่เพียงขนมปังหมูสับและไข่ไก่ เครื่องปรุงตามใจชอบใครที่ชอบทานกับน้ำจิ้มก็อาจจะซื้อเป็นน้ำจิ้มไก่ หรือใครชอบทานกับซอสมะเขือเทศก็สามารถที่จะเลือกทานได้ในแบบที่เราชอบ ไม่ว่าจะเป็นการตั้งเตา หรือใช้หม้อทอดไรน้ำมันก็อร่อยเหมือนกันนะเพื่อน ๆ                 เมนูอาหารเช้าที่จะมาแนะนำสุดท้ายในวันนี้ก็คือเมนูคลาสสิคอย่างข้าวต้ม ส่วนเนื้อสัตว์ใครที่จะต้องการทานในโปรตีนแบบไหนก็สามารถเลือกได้ไม่ว่าจะเป็นเนื้อหมู เนื้อปลา หรือเนื้อไก่ เราว่ามันค่อนข้างและประโยชน์ที่แตกต่างกันออกไป เพิ่มต้นหอมผักชีให้มันมีความหอม ufabet1688 มองว่าใครจะใส่กระเทียมเจียวก็สามารถที่จะเพิ่มเข้าไปได้ก็อยู่ที่ว่าแต่ละคนจะจัดสรรเมนูข้าวต้มตอนเช้าของเราให้มันมีความพิเศษแบบไหน อาหารเช้าในแบบที่เราเลือกแบบฟิน ๆ Latest Posts

หากคุณเป็นหนึ่งคนที่ชื่นชอบ เมนูอาหารมังสวิรัติ วันนี้เราจะพาทุกท่านไปพบกับอาหารมังสวิรัติที่ถูกรังสรรค์ขึ้นมาอย่างพิถีพิถัน ให้เป็นอาหารที่มีหน้าตาน่ารับประทาน รีวิวอาหาร มีรสชาติน่ากิน จะเป็นเมนูอาหารใดบ้างนั้น ทุกท่านจะได้ดูไปพร้อมกับเรากับบทความดังต่อไปนี้ รับรองว่าทุกเมนูล้วนแล้วแต่เป็นเมนูที่หลายคนชื่นชอบ เป็นเมนูที่ทำได้ง่ายรับรองถูกใจมังสวิรัติอย่างแน่นอน สุดยอด เมนูอาหารมังสวิรัติ หน้าตาน่ารับประทาน รสชาติเอร็ดอร่อยจนอยากลอง วันนี้เราจะพาทุกท่านไปพบกับเมนูอาหารมังสวิรัติ เมนูอาหารเจ เปาะเปี๊ยะทอด เป็นเมนูที่มีความแปลกใหม่ รับประทานแล้วไม่มีเบื่อ ถูกใจสำหรับชาวสมังสวิรัติอย่างแน่นอน จะมีเมนูใดบ้างนั้นไปดูกันได้เลย ข้าวมันเห็ดหอมมังสวิรัติ เมนูข้าวมันเห็ดหอมมังสวิรัติ นำเอาเห็ดไปนึ่งในข้าวให้ได้กลิ่นหอม หลังจากนั้นเคี่ยวน้ำซุปเห็ดจนได้ที่ปรุงรสตามที่คุณต้องการ นำเห็ดไปย่างไฟให้หอม รับประทานคู่กับข้าวสวยเห็ดหอม น้ำซุปเห็ดหอมเป็นเมนูข้าวมันเห็ดหอมแสนอร่อยที่ถูกใจมังสวิรัติอย่างแน่นอน เมนูก๋วยเตี๋ยวต้มยำเห็ดมังสวิรัติ ก๋วยเตี๋ยวต้มยำเป็นเมนูอาหารที่หลายคนชื่นชอบ เป็นเมนูอาหารที่มีรสชาติจัดจ้าน นำเมนูก๋วยเตี๋ยวมาใส่วัตถุดิบเน้นไปที่เห็ดนานาชนิด ปรุงรสให้มีน้ำซุปจัดจ้าน ใส่เครื่องเทศสมุนไพรลงไป รับรองว่าท่านรับประทานไม่วางช้อนอย่างแน่นอน สปาเก็ตตี้ผักโขมผัดฟักทอง เมนูสปาเก็ตตี้ เมนูเส้นที่หลายคนชื่นชอบ นำมาผัดใส่ผักโขมผักเพื่อสุขภาพของใครหลายคน ผัดรวมกันกับฟักทอง จะเป็นเมนูที่ให้ความหวานของฟักทอง ให้ความเอร็ดอร่อยของผักโขมและน้ำซอสที่ถูกปรุงมาเป็นอย่างดี รับรองว่าเมนูนี้ถูกใจใครหลายคน ขนมจีนน้ำยาพะแนงเห็ดมังสวิรัติ ขนมจีนน้ำยาพะแนงเป็นขนมจีนที่หลายคนชื่นชอบ แต่พะแนงในที่นี้จะนำเห็ดมาทำเป็นวัตถุดิบหลัก วิธีการทำทำเหมือนเครื่องปรุงพะแนง นำมารับประทานกับขนมจีนเส้นเหนียวนุ่ม เป็นอีกหนึ่งเมนูมังสวิรัติที่เราแนะนำ สำหรับเมนูอาหารมังสวิรัติที่เราได้นำเสนอให้ทุกท่านได้รู้จักในวันนี้ ล้วนแล้วแต่เป็นเมนูที่สามารถทำได้ง่ายๆด้วยตัวคุณเอง ใช้วัตถุดิบไม่มาก ทำแค่ไม่ถึงชั่วโมงก็ได้เมนูมังสวิรัติมารับประทานอย่างเอร็ดอร่อย เมนูเหล่านี้จะเป็นไอเดียที่คุณสามารถนำไปทำรับประทานได้ในครอบครัว รับรองว่าถูกใจใครหลายคนอย่างแน่นอน

  เมนู อาหารจากกุนเชียง เป็นอีกหนึ่งอาหารแปรรูปที่เราสามารถนำมารับประทานได้เลยแค่เพียงเรานำมาทอดก็สามารถที่จะกินกับข้าวสวยร้อนๆได้แล้ว แต่ความจริงแล้วกุนเชียงสามารถนำไปประกอบอาหารได้หลากหลายชนิดมากๆ มีรสชาติที่อร่อยและมีความเฉพาะตัวในรูปแบบของมัน ก็อยู่ที่ว่าเราอยากที่จะนำกุนเชียงไปทำเมนูอาหารอื่นๆหรือไม่หรือว่าใครชอบความง่ายก็สามารถที่จะเลือกทอดทานได้เลยสะดวกดีเหมือนกัน เทคนิคการทำอาหาร สำหรับวันนี้เราก็เลยจะมาแนะนำเมนูอาหารจากกุนเชียงทำทานที่บ้านเองง่าย ๆ และสามารถทำอาหารได้หลากหลายแบบ คนชอบทานกุนเชียงต้องห้ามพลาด แนะนำ เมนู อาหารจากกุนเชียง คนชอบทานกุนเชียงต้องห้ามพลาด             เมนูอาหารจากกุนเชียงเมนูแรก ข้าวอบกุนเชียง เมนูอาหารที่สามารถรับประทานและทำได้ง่ายมาก ให้เราเตรียมข้าวสาร น้ำมัน กระเทียมและขิงนำไปสับให้เรียบร้อย ผงรสชาติตามความชอบ เห็ดหอม หรือขยะที่จะเพิ่มเนื้อสัตว์เป็นกุ้งสดหรือว่าหมูก็สามารถที่จะเพิ่มได้ วิธีการทำก็คือ ผัดกระเทียมกับขิงด้วยไฟอ่อนจนหอมแล้วก็ใส่กุนเชียงลงไป นำกุ้งหรือหมู ที่เราเตรียมไว้ไปผัดให้สุก ผัดเห็ดหอม นำข้าวสารลงไปผัด จากนั้นจึงลดตามใจชอบ นำไปหุงเหมือนเราหุงข้าวปกติเลยก็รอจนสุกก็เรียบร้อยพร้อมทานโรยด้วยต้นหอมผักชี ขอแนะนำ ข้าวผัดไข่ใกล้ชิดหมูทอดน้ำปลา เมนูที่เต็มไปด้วยคุณภาพของสารอาหาร             เมนูอาหารจากกุนเชียงเมนูต่อมา กุนเชียงผัดพริกเกลือ เป็นอีกเมนูที่มีความอร่อยและสามารถทำง่าย ก่อนอื่นเราต้องเตรียมกุนเชียง พริกแดง รากผักชีสับกระเทียมสับ เครื่องปรุงตามใจชอบ วิธีการทำเลยก็คือนำน้ำเปล่าลงไปตั้งในกระทะ วิธีนี้ก็เหมือนเป็นการทอดกุนเชียงด้วยน้ำตาลเองทอดจนสุก จากนั้นใส่กระเทียมและ รากผักชีลงไปผัดให้หอม ตามด้วยพริกแดงซอยที่เราเตรียมเอาไว้ คลุกเคล้าให้เข้ากันปรุงรสตามใจชอบก็เรียบร้อย             เมนูอาหารจากกุนเชียง กุนเชียงผัดไข่ เป็นอีกหนึ่งเมนูง่ายๆที่เราว่ามันน่าสนใจมากๆเพราะว่าใครที่มีความชอบอาหารที่มีความหวานหอมหอม บอกเลยห้ามพลาด …

Continue reading “เมนู อาหารจากกุนเชียง ทำทานที่บ้านเองง่าย ๆ และสามารถทำอาหารได้หลากหลายแบบ”

                   สำหรับร้านอาหารอย่าง ร้านชอุ่ม ถือว่าเป็นร้านอาหารที่สามารถตอบโจทย์ในเรื่องการลดน้ำหนักได้เป็นอย่างดี เพราะอาหารของร้านนี้จะเน้นการขายจำพวกสลัดผัก แถมน้ำสลัดที่ทานคู่กันยังมีการคิดค้นในสูตรที่เป็นแบบไร้ไขมันที่ทานแล้วจะไม่ทำให้อ้วนอีกด้วย แนะนำ ร้านชอุ่ม กับบรรยากาศภายในร้านชอุ่มนั้นจะมีการตกแต่งในสไตล์อบอุ่นด้วยโทนสีส้ม                    ร้านชอุ่มตั้งอยู่ที่ ซอยอารีย์ 4 โดยลูกค้าสามารถเดินทางโดยรถไฟฟ้า BTS จากนั้นลงที่สถานีอารีย์ แล้วเดินเข้าซอยพหลโยธิน 7 ประมาณ 200 เมตร พอเข้ามาเสร็จ จากนั้นเลี้ยวขวาเพื่อเข้าซอยอารีย์ 4 โดยร้านชอุ่มจะอยู่ในโครงการ Gump                    บรรยากาศภายในร้านชอุ่มนั้นจะมีการตกแต่งในสไตล์อบอุ่นด้วยโทนสีส้ม จึงทำให้มองดูแล้วสบายตา แถมภายในยังมีโต๊ะให้เลือกนั่งประมาณ 15 ที่นั่ง และที่สำคัญทางร้านยังมีบริการส่งอาหารแบบเดลิเวอรี่ไว้อำนวยความสะดวกสำหรับคนที่ไม่สะดวกมาทานที่ร้าน                    และเมนูแนะนำของทางร้านชอุ่มก็จะมีสลัดเห็ดรวม สำหรับเมนูนี้ถือว่าเป็นเมนูที่เหมาะสำหรับคนที่รักสุขภาพและกำลังลดน้ำหนักเลยก็ว่าได้ โดยจะมีส่วนผสมของเห็ดออรินจิ เห็ดหอม ที่มาพร้อมกับน้ำมันงา แถมผักสลัดก็ยังมีกรอบและสดสะอาดที่ปลอดภัยต่อผู้บริโภคอีกด้วย                    สำหรับเมนูแนะนำเมนูที่สองก็คือสลัดแซลมอนย่างซีอิ๊ว ที่มีเนื้อแซลมอลแบบที่นุ่มละมุนลิ้นที่เมื่อทานคู่กับผักกาดแก้วถือว่าอร่อยเหาะ นอกจากนี้ยังมีเมนูที่เด็ดและอร่อยไม่แพ้กันไม่ว่าจะเป็น น้ำสกัดเย็น และคราฟซ์โซดาที่เป็นเครื่องดื่มที่สามารถดับกระหายและคลายร้อนได้เป็นอย่างดี                    สุดท้ายนี้ถ้าเพื่อน ๆ คนไหนกำลังอยู่ในช่วงลดน้ำหนักหรือควบคุมอาหารสามารถแวะเวียนมาอาหารได้ร้านที่ชอุ่ม เพราะอาหารของทางร้านถือว่าเป็นอาหารที่สามารถทำให้ระบบขับถ่ายทำงานได้อย่างสะดวก และที่สำคัญถึงแม้จะทานเยอะแค่ไหนก็ไม่มีน้ำหนักขึ้นแน่นอน                    นอกจากนี้ทางร้านชอุ่มยังมีจุดเด่นในเรื่องของการเลือกใช้วัตถุดิบในการทำอาหารที่สดสะอาด จึงทำให้ปลอดภัยต่อผู้บริโภค …

Continue reading “ร้านชอุ่ม กับเมนูสลัด แสนอร่อย สำหรับคนลดน้ำหนัก ที่บอกเลยว่าไม่ควรพลาดเด็ดขาด”

            เมนูข้าวกล่อง ที่ในยุคประหยัดที่จำเป็นต้องรัดเข็มขัดค่าใช้จ่ายในหลายๆ เรื่อง การทำอาหารไว้ทานเองเมื่อต้องออกไปทำงานหรือไปเรียนก็เป็นอีกหนทางหนึ่งที่ช่วยเซฟในเรื่องค่าใช้จ่ายได้ อีกทั้งการทำอาหารเองยังสามารถช่วยให้เราเลือกทานเพื่อสุขภาพได้ เพราะต้องไปหาซื้อวัตถุดิบในการทำเอง และยังต้องปรุงเองอีกด้วย เพราะอาหารนอกบ้านนั้น แม้จะสะดวก รวดเร็ว ทานง่าย แต่อาจไม่ได้คุณค่าทางสารอาหารครบถ้วนมากนัก ดังนั้น การทำข้าวกล่องแบบง่ายๆ แถมได้สุขภาพดีที่คุณเองก็สามารถทำได้ ไม่ยุ่งยากที่เราจะมาแนะนำนั้น คุณสามารถลองนำไปใช้ได้จริง มีดังนี้ แนะนำ 5 เมนูข้าวกล่อง ที่มีแต่ประโยชน์ทางโภชนาการสูง สำหรับคนรักสุขภาพ 1.ข้าวไรซ์เบอรี่ น้ำพริกอ่อง ผักต้ม ข้าวไรซ์เบอรี่นั้นเป็นข้าวที่ผ่านการคัดสีน้อย ทำให้ได้คุณค่าทางอาหารสูง น้ำพริกอ่องแม้จะให้พลังงานไม่มาก แต่มีประโยชน์ทางโภชนาการสูง สามารถทำไว้แล้วแช่เย็น พอถึงวันที่จะทานก็ค่อยนำออกมาอุ่นได้ แนะนำให้ทานคู่กับผักต้ม ดีกว่าผักสด เพราะจะทำให้วางใจได้ในเรื่องความสะอาดปลอดภัย แม้ว่าจะเสียคุณค่าทางอาหารไปเล็กน้อย แต่ก็ยังมีประโยชน์มากอยู่ดี 2. รวมมิตรแซนวิชสารพัดไส้ แซนวิชเป็นเมนูอาหารที่ทำงาน และประหยัดเวลามากที่สุด อีกทั้งยังสามารถเลือกทานตามไส้ที่ชอบได้ไม่ว่าจะเป็นไข่ต้ม ทูน่าในน้ำแร่ แฮมชีส เพิ่มมะเขือเทศ หัวหอม ผักสลัดจะยิ่งช่วยให้ได้รับสารอาหารครบถ้วนครบ 5 หมู่ เพียงแต่เลือกขนมปังโฮลวีตแทนขนมปังขาวจะดีกว่า เพราะผ่านการขัดสีมาน้อยกว่า ทำให้ได้คุณค่าทางอาหารมากกว่าด้วย 3. ข้าวกล้อง …

Continue reading “เมนูข้าวกล่อง ที่สามารถทำทานเองง่าย ๆ และยังทำให้สุขภาพดีอีกด้วย”

            ว่าด้วยเรื่องของอาหารแบบเกาหลีที่บอกเลยว่าอร่อยไม่เหมือนใครและไม่มีใครเหมือนเป็นอาหารง่าย ๆ ที่สามารถทำง่ายและด้วยวัตถุดิบที่สามารถหาเตรียมได้ง่าย ๆ ในไทยก็สามารถหามาทำได้ วันนี้แอดอยากที่จะมาแนะนำ 3 เมนู อาหารสไตล์เกาหลี บอกเลยว่าอร่อยทำทานง่าย ๆ แม้ไม่ได้อยู่เกาหลีใครที่บอกทานอาหารในเกาหลีบอกเลยว่าไม่ควรพลาด รีวิว อาหารสไตล์เกาหลี อร่อยทำทานง่าย อาหารสไตล์เกาหลี ที่บอกเลยว่าอร่อยไม่เหมือนใคร ทำได้ที่บ้านง่ายมาก เมนูแรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ บิบิมบับ ข้าวยำเกาหลี เมนูอาหารแบบจานเดียว ในแบบเกาหลีที่เตรียมวัตถุดิบไม่เยอะสิ่งที่ต้องเตรียม คือ แครอท น้ำมันงา ผักโขม เห็ดหอม ถั่วงอก ไข่ หมู กิมจิ โคชูจัง วิธีทำผัดผักที่เราเตรียวไว้กับน้ำมันงาจนสุกหอม จากนั้นนำหมูลงไปผัดต่อ ปรุงรสชาตินิดหน่อย จัดเรียงในจาน ใส่โคชูจังและเพิ่มในส่วนของไข่ออนเซน เพียงเท่านี้ก็อร่อยง่าย ๆ สไตล์เกาหลีแล้ว อาหารสไตล์เกาหลี ที่บอกเลยว่าอร่อยไม่เหมือนใคร ทำได้ที่บ้านง่ายมาก เมนูที่สองที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ กิมจิผัดไข่ อีกเมนูที่ง่ายมากแบบเกาหลีสิ่งที่ต้องเตรียมมีเพียง น้ำมันพืช กระเทียม กิมจิ ไข่ เครื่องปรุงรสชาติ …

Continue reading “3 เมนูอาหารจานเดียวสไตล์เกาหลี บอกเลยว่าอร่อยทำทานง่าย ๆ แม้ไม่ได้อยู่เกาหลี”

            ว่าด้วยเรื่องเมนูอาหารเจ อาหารที่เพื่อคนรักสุขภาพแถมยังได้บุญอีก สามารถทำทานที่บ้านได้แบบง่าย ๆ บอกเลยว่าอร่อยแน่นอน วันนี้แอดอยากที่จะมาแนะนำ 3 เมนูอาหารเจ ที่บอกเลยว่าคนรักสุขภาพห้ามพลาด ทำทานได้ง่าย ๆ ที่บ้าน ใครที่ทานมัง หรือไม่ทานเนื้อสัตว์ก็สามารถทำทานเองได้แบบง่าย ๆ ได้ประโยชน์ทางร่างกายและทางใจ แนะนำ เมนูอาหารเจ คนรักสุขภาพห้ามพลาด เมนูอาหารเจที่บอกเลยว่าอร่อยและทำเองได้ง่าย ๆ เมนูแรกที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ คั่วกลิ้งเจ โดยในส่วนของเนื้อสัตว์เราจะใช้เป็นโปรตีนเกษตรแทน สิ่งที่ต้องเตรียม คือ โปรตีนเกษตร เครื่องแกงคั่วกลิ้งเจ ซีอิ๊วขาว น้ำตาลปี๊บ ผงปรุงรสชาติสูตรเจ ใบมะกรูดซอย วิธีทำ ทอดโปรตีนเกษตรให้ฟู่ จากนั้นตามด้วยเรื่องแกง ปรุงรสชาติตามที่เราชอบ จากนั้นนำโปรตีนเกษตรที่ทอดไว้มาคลุกเคล้าให้เข้า โรยด้วยใบมะกรูด คือเรียบร้อยพร้อมทาน เมนูอาหารเจที่บอกเลยว่าอร่อยและทำเองได้ง่าย ๆ เมนูที่สองที่แอดอยากจะมาแนะนำ คือ กานาฉ่ายเจ เมนูอาหารง่าย ๆ สไลต์เจอีกเมนู สิ่งที่ต้องเตรียม คือผักกาดดอง ลูกสมอ น้ำมัน น้ำตาล เกลือ …

Continue reading “3 เมนูอาหารเจ ที่บอกเลยว่าคนรักสุขภาพห้ามพลาด ทำทานได้ง่าย ๆ ที่บ้าน”

หลายคนอาจเคยทาน ข้าวต้มหมูทรงเครื่อง จากร้านข้าวต้มทั่วไป แต่เคยคิดไหมคะว่าข้าวต้มหมูทรงเครื่องนั้นก็เป็นเมนูอาหารที่คุณสามารถทำได้ง่าย ๆ เช่นเดียวกับเมนูอาหารทั่วไป อีกทั้งยังมีวิธีการทำที่ไม่ซับซ้อนและใช้วัตถุดิบที่เรามีอยู่แล้วในครัวด้วยนะคะ วันนี้นักเขียนจะมาสอนเคล็ดลับการทําข้าวต้มหมูทรงเครื่องดื่มท้องยามเช้าก่อนไปทำงาน ให้กับทุก ๆ คนได้ลองนำเมนูนี้ไปลองทำอาหารเพื่อที่จะลองท้องยามเช้าก่อนไปทำงานกันนะคะ วิธีการทำ ข้าวต้มหมูทรงเครื่อง อิ่มท้อง วัตถุดิบในการทำข้าวต้มหมูทรงเครื่อง วัตถุดิบในการทำข้าวต้มหมูทรงเครื่องนั้น เป็นวัตถุดิบที่คุณสามารถหาซื้อได้จากตลาดและห้างสรรพสินค้าทั่วไป โดยวัตถุดิบหลักที่จะต้องใช้มีดังนี้ค่ะ หมูบดหรือหมูบะช่อในปริมาณ  300 กรัม โดยการนำหมูบดไปหมักกับกระเทียมพริกไทยและรากผักชีนะคะพร้อมกับใส่ซอสเครื่องปรุงในการหมักยกตัวอย่างเช่น ซอสหอยนางรม ซอสภูเขาทอง ซีอิ๊วขาว รสดี เป็นต้นค่ะ นำเข้าสวยที่คุณหุงไว้ในหม้อตักมาเตรียมไว้ประมาณ  1-2 ถ้วยค่ะ ใช้เห็ดหอม ถ้าหากคุณไม่มีก็ไม่ต้องใช้ก็ได้นะคะอันนี้แค่ตกแต่งค่ะ หอมผักชี โดยซอยให้ละเอียด วิธีการทำข้าวต้มหมูทรงเครื่อง นำหม้อต้มใส่น้ำนิดหน่อยเพื่อเตรียมที่จะต้มหมูบะช่อให้สุข นำหมูบะช่อหรือหมูบดที่คุณเตรียมไว้ มาปั้นเป็นก้อนกลมและใส่ลงไปในหม้อที่เดือดแล้ว รอให้สุกแล้วตักขึ้นมาพักไว้ให้ใส่ถ้วยเดินทาง นำน้ำสะอาดไปต้มในหม้อปริมาณครึ่งหม้อด้วยไฟกลาง แล้วใส่คนอร์ต้มจืดลงไป 1 ถึง 2 ก้อน แต่ถ้าหากคุณต้องการจะปรุงเองก็สามารถใช้เครื่องปรุงทั่วไปได้เลยค่ะ นำข้าวสวยที่คุณหุงไว้มาใส่ลงในหม้อที่มีน้ำเดือดหลังจากนั้นก็เคี่ยวให้ข้าวเป็นข้าวต้มเลยค่ะ ไส้หมูบะช่อที่ต้มสุกแล้วลงไปในหม้อพร้อมกับเห็ดหอมพร้อมกับสายหอมผักชีที่ซอยละเอียดลงไปในหม้อเลยนะคะ ปิดไฟตักข้าวต้มใส่ถ้วยแล้วโรยด้วยพริกไทยป่นและกระเทียมเจียวเพื่อความหอมค่ะ สำหรับ เคล็ดลับการทําข้าวต้มหมูทรงเครื่อง อิ่มท้องยามเช้าก่อนไปทำงานนั้นทุก ๆ คนสามารถนำสูตรเมนูอาหารที่นักเขียนให้ในวันนี้ลองไปเข้าครัวกันดูนะคะ นอกจากจะเป็นเมนูที่ทำได้ง่ายแล้วยังเป็นเมนูที่มีความอร่อยและช่วยเสริมสร้างพลังงานยามเช้าก่อนไปทำงานด้วยค่ะ …

Continue reading “เคล็ดลับการทําข้าวต้มหมูทรงเครื่อง อิ่มท้องยามเช้าก่อนไปทำงาน”

            ว่าด้วยเรื่องของอาหารที่สำหรับที่หลาย ๆ คนทราบคงหนีไม่พ้น อาหารเช้าสุดพิเศษ ที่ช่วยเพิ่มทั้งในเรื่องของพลังงานสมองและยังช่วยเพิ่มในเรื่องของพลังงานร่างกายช่วยให้การทำงานของเรามีประสิทธิภาพมากขึ้น บอกเลยว่าใครที่พลาดการทานอาหารเช้า ไม่ควรที่จะไม่ทานอาหารเช้าอีกต่อไป วันนี้แอดอยากที่จะมาแนะนำ 3 เมนูอาหารเช้าแสนง่ายที่เพิ่มพลังงานในการทำงานได้และมีประโยชน์ แนะนำเมนู อาหารเช้าสุดพิเศษ ที่มีประโยชน์ เมนูอาอาหารเช้าที่ช่วยเพิ่มพลังงานและมีประโยชน์ที่แอดอยากจะแนะนำ เมนูแรก คือ ไข่กระทะ เมนูอาหารสุดพิเศษที่ทำง่ายและเรื่องของรสชาติก็อร่อยไม่เป็นสองรองใครแน่นอน วัตถุดิบที่ต้องเตรียมหลัก ๆ ก็จะเป็น ไข่ หมูสับ หรืออาจจะใส่เป็นใส้กรอกหรือ อาจจะใส่ในเรื่องของมะเขือเทศเพื่อเพิ่มประโยชน์ให้กับร่างกาย ตามมาด้วยต้นหอมผักชีเพิ่มความหอม ใครที่อยากจะเพิ่มพลังงานในส่วนนี้อาจจะมีขนมปังทานคู่ บอกเลยว่าอร่อยมีประโยชน์มากในยามเช้า เมนูอาหารเช้าที่ช่วยเพิ่มพลังงานและมีประโยชน์ที่แอดอยากจะแนะนำ เมนูที่สอง คือ ข้าวต้มหมูสับ เมนูอาหรยามเช้าที่ส่วนผสมวัตถุดิบมีไม่มาก เพียงแค่ เนื้อสัตว์ที่เราอยากใส่พร้อมกับข้าว ใส่ความหอมเป็นต้นหอม ผักชี อาจจะใส่เห็ดหอมเพื่อความอร่อยไปอีกอย่างและสามารถทานได้ทั้งครอบครัว เป็นเมนูอาหารเช้าที่ยอดนิยมอีกเมนูเลยก็ว่าได้ เมนูอาหารเช้าที่ช่วยเพิ่มพลังงานและมีประโนชน์ที่แอดอยากจะแนะนำ เมนูที่สาม คือ แซนด์วิชไก่ไข่ต้ม เมนูง่าย ๆ ที่สามารถเป็เมนูอาหารเช้าระหว่างนั่งบนรถระหว่างไปทำงานได้แบบสบาย ๆ พร้อมกับกาแฟหรือว่าอาจจะเป็นนมก็ดีต่อสุขภาพเช่นกัน             ทั้งหมดก็เป็นเมนูอาหารเช้าที่ทำงานหรือหาซื้อง่ายมาก ๆ ในช่วงเช้ายังไงการทานอาหารเช้าก็เป็นสิ่งที่ดีต่อระบบต่าง ๆ ในร่างกายไม่ควรที่จะพลาดการทานอาหารเช้าเป็นอย่างยิ่ง …

Continue reading “3 เมนูอาหารเช้าสุดพิเศษ ที่แสนง่าย เพิ่มพลังงานในการทำงานได้และมีประโยชน์”