เมนู เครื่องดื่ม ดีต่อสุขภาพ สำหรับทุกประเทศทั่วโลก และรวมถึงประเทศไทยนั้น นับเป็นเวลาเกือบ 2 ปีแล้วที่เจ้าโรคร้ายโควิด 19 ครองโลก และส่งผลกระทบทั้งในเรื่องของสุขภาพ เศรษฐกิจ สังคม ครอบครัว เรียกได้ว่าโควิดส่งผลกระทบในทุกด้านของชีวิตเลยก็ว่าได้ ปัจจุบันคนทั่วโลก รวมถึงประเทศไทยนั้นก็อยู่ในขั้นตอนของการเข้ารับวัคซีนเพื่อเป็นการลดความรุนแรงอาการของโรคโควิด 19 นอกเหนือจากการรับวัคซีนเพื่อลดอาการรุนแรงของการเกิดโรคโควิด 19 แล้วนั้น การดูแลตัวเองในเรื่องของการออกกำลังกาย การระมัดระวังในการใช้ชีวิตประจำวัน การพักผ่อนนอนหลับให้เพียงพอ และโดยเฉพาะอย่างยิ่ง การใส่ใจในเรื่องของอาหารการกินที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย รีวิวอาหาร เน้นรับประทานอาหารที่ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันให้ร่างกายนั้นเป้นสิ่งที่ทุกคนพึงกระทำอีกหนึ่งสิ่งที่จะช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น อาจจะไม่ได้ช่วยป้องกันโรคได้แต่อย่างน้อยที่สุดก็สามารถช่วยเสริมสร้างให้ร่างกายแช็งแรงขึ้นกว่าเดิม 2 เมนู เครื่องดื่ม ดีต่อสุขภาพ ในช่วงโควิด เสริมความสุขภาพดีให้ร่างกาย น้ำกระชายขาวปั่นมะนาว สำหรับในช่วงโควิดที่โควิดระบาดนี้ เมนูน้ำกระชายขาวปั่นมะนาวนับได้ว่าเป็นเมนูที่คอนไทยนิยมรับประทานกันมาก เพราะเชื่อกันว่าจะช่วยเสริมสร้างภูมิต้านทานให้ร่างกาย และด้วยความที่กระชายขาว และมะนาวนั้นเป็นสมุนไพรไทยที่คนไทยนั้นคุ้นเคยกันอยู่แล้ว จึงไม่ยากมากนักในการรับประทาน อย่างน้อยที่สุดก็ดีมีประโยชน์กับร่างกาย สำหรับน้ำกระชายปั่นมะนาวนั้น หากปั่นรวมกัน แล้วเติมความหวานเพิ่มรสชาติด้วยน้ำผึ้งนิดหน่อยจะช่วยเพิ่มรสชาติที่ดีในการรับประทานอย่างมาก และ น้ำมะเขือเทศ กับ น้ำมะนาว น้ำผลไม้ตัวช่วยเพื่อบำรุงผิวพรรณจากภายใน และรับประทานในปริมาณที่พอดี ไม่มากจนเกินไป และไม่น้อยจนเกินไป น้ำขิงร้อน …
Continue reading “เมนู เครื่องดื่ม ดีต่อสุขภาพ เหมาะกับช่วงโควิด 19 ครองโลก”