เมื่อเอ่ยถึงผัก เพื่อนๆนึกถึงผักอะไรกันบ้างคะ นอกจากนึกถึงผักแล้วแล้วนึกถึงเมนูอะไรที่เกี่ยวกับผักกันบ้างเอ่ย วันนี้มีเมนูเกี่ยกับผักๆมาเสนอค่ะ รับรองค่ะ ถูกใจเพื่อนๆที่ชอบทานผักแน่นอนค่ะ และที่สำคัญทำง่ายมากๆค่ะ ไม่ยุ่งยากเลย บางทีถ้าบ้านไหนมีเจ้าตัวน้อย เจ้าตัวน้อยอาจชอบด้วยก็ได้นะคะ เพราะเป็นเมนูที่ทานง่าย เหมาะสำหรับทุกเพศทุกวัยคะ และที่สำคัญมีวิตามิน และสารอาหารครบค่ะ เมนูที่พูดถึงนี้ก็คือ “ผัดผักรวมมิตร” ค่ะ แต่ผัดผักรวมมิตรของเราในวันนี้ มีแต่ผัก 100 % ค่ะ ไม่มีเนื้อสัตว์ปนแน่นอนค่ะ ผัดผักรวมมิตร อาจเป็นเมนูโปรดของเพื่อนๆหลายคน ส่วนผักที่เราจะนำมาใช้ผัดนั้นเป็นผักอะไรก็ได้ค่ะ ขึ้นอยู่กับความชอบของแต่ละคน ว่าชอบทานผักอะไร ส่วนเมนูนี้ถือว่าเป็นเมนูอาหารคลีนหรือไม่นั้น ก็ก้ำกึ่งค่ะ เพราะเรามีการใช้น้ำมันเล็กน้อยในการทำ แต่เมนูนี้เป็นเมนูสุขภาพแน่นอนค่ะ เพราะได้ประโยชน์ จากผักต่างๆเต็มๆเลยคะ ถ้าเช่นนั้นเรามาดูกันดีกว่าค่ะ ว่าในเมนูนี้มีวัตถุดิบ หรือเครื่องปรุง และขั้นตอนในการทำอย่างไรบ้าง ไปกันเลยค่ะ วัตถุดิบที่ใช้ บร็อคโคลี่ 1 หัว กะหล่ำดอก 1 หัว แครอท 1 หัว เห็ดฟาง 200 กรัม เห็ดหูหนู 100 …
Tag: อาหารทานง่าย
รีวิวอาหาร เทคนิคการทำ
อาหารเพื่อสุขภาพ รีวิวอาหาร เทคนิคการทำอาหาร
Sivasatciftligi.com เว็ปไซต์ออนไลน์ที่รวบรวมบทความเกี่ยวกับกับ อาหารต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น อาหารคาว อาหารหวาน เครื่องดื่ม อาหารทานเล่น แม้กระทั่ง เทคนิคการทำอาหาร เรามีรวบรวมไว้ให้เพื่อนๆได้คัดสรรกันเลยทีเดียวค่ะ Sivasatciftligi.com ยังพูดถึงส่วนผสม และขั้นตอนในการทำ เทคนิคการทำอาหาร ต่างๆ รวมถึงเทคนิคที่ช่วยให้เมนูของคุณอร่อยและดูน่ารับประทานขึ้นด้วยนะคะ หากเพื่อนๆอยากรู้ถึง เมนูอาหาร ต่างๆ วิธีในการทำ รวมถึงเคล็ดลับใน การทำอาหาร ทำอาหารอย่างไรให้อร่อยรสเด็ดกินแล้วบินได้แน่นอน หวังว่าเพื่อนๆจะหลงรัก เทคนิคการทำอาหาร เหล่านั้นโดยไม่รู้ตัว
รีวิวเคล็ดลับการทำอาหาร ล่าสุด
- ลาบหมูทอด เมนูกับแกล้มแสนอร่อย เหมาะปาร์ตี้ปีใหม่นี้แน่นอน March 18, 2023
- คุกกี้ข้าวโอ๊ตบีทรูท อุดมไปด้วยประโยชน์ของธัญพืช สายคลีนไม่ควรพลาด February 15, 2023
- เมนูแสนประหยัด มาม่าไข่เจียวทูน่าซอสต้มยำ อร่อยจนต้องลองอีกครั้ง January 1, 2023
- รู้จัก ประโยชน์ของผลไม้ชมพู่ ที่ไม่ได้มีดีแค่เพียงผลไม้ทานเล่นเท่านั้น December 25, 2022
- แจกสูตร ผักกาดผัดพริกแกงหมูย่างสามชั้น อร่อยสุด ๆ ทำได้ใช้เวลาไม่นาน December 19, 2022
หมวดหมู่อาหาร
- Uncategorized (22)
- ของว่าง (36)
- ความรู้เกี่ยวกับอาหาร (42)
- อาหารคาว (71)
- อาหารสุขภาพ (64)
- อาหารหวาน (34)
- อาหารไทย (137)
- เครื่องดื่ม (16)
- เทคนิคเด็ด (90)
- แนะนำร้านอาหาร (47)
ข้อมูลอาหารย้อนหลัง
- March 2023 (1)
- February 2023 (1)
- January 2023 (1)
- December 2022 (4)
- November 2022 (4)
- October 2022 (7)
- September 2022 (8)
- August 2022 (8)
- July 2022 (8)
- June 2022 (8)
- May 2022 (8)
- April 2022 (8)
- March 2022 (8)
- February 2022 (8)
- January 2022 (8)
- December 2021 (8)
- November 2021 (8)
- October 2021 (8)
- September 2021 (8)
- August 2021 (8)
- July 2021 (8)
- June 2021 (8)
- May 2021 (8)
- April 2021 (8)
- March 2021 (8)
- February 2021 (8)
- January 2021 (14)
- December 2020 (15)
- November 2020 (15)
- October 2020 (15)
- September 2020 (25)
- August 2020 (31)
- July 2020 (31)
- June 2020 (29)
- May 2020 (13)
- April 2020 (10)
- March 2020 (10)
Tags
ขนมหวาน
ขนมไทย
ข้าวผัด
ต้มยำ
ต้มยำกุ้ง
ทานได้ทุกฤดูกาล
ทานได้ทุกวัย
ทำง่าย
ทำง่ายมาก
ทำทานง่าย
ทำเองง่าย
พะแนงหมู
ฟักทองผัดไข่
ลาบหมู
ลาบหมูทอด
ลาบหมูทำทานเองได้
วิธีทำแกงป่าหมู
สมูทตี้
สีสันสดใส
ส้มตำ
หมูทอด
หมูโสร่ง
อาหาร
อาหารคลีน
อาหารทานง่าย
อาหารบ้านๆ
อาหารประยุกต์
อาหารว่าง
อาหารเช้า
อาหารเด็ก
อาหารเพิ่มพลัง
อาหารไทย
อาหารไร้น้ำมัน
เมนู
เมนูกระเพรา
เมนูผักๆ
เมนูอาหาร
เมนูอาหารใต้
เมนูเด็ด
เหมาะกับทุกวัย
แกงจืด
แซลมอน
ไก่บ้าน
ไข่ตุ๋น
ไข่ต้ม
รีวิวอาหารกันไปมากแล้ว หากคุณอยากรู้เมนูอาหารไทย แนะนำ lisergia.org เว็บไซต์ข้อมูลอาหาร รวมเมนูอาหารเด็ดของไทย