ข้าวผัดกิมจิ เดี่ยวนี้ตลาดเปิด อยากจะทำอะไรหรือหาวัตถุดิบยาก ๆ อะไรสามารถหาได้ตามห้างสรรพสินค้าทั่วไป แน่นอนละว่าขึ้นชื่อว่ากิมจิทุกคนคงจะคิดว่าจะต้องเอาผักกาดไปมักหรือดองแน่นอน เทคนิคการทำอาหาร แต่ความเป็นจริงแล้วเราไม่ต้องทำแบบนั้นเพราะมันมีสูตรแบบสำเร็จมาให้แล้ว เพียงแค่ฉีกซองและนำไปประกอบอาหารเพียงเท่านี้ก็สามารถทำข้าวผัดกิมจิได้ตามความต้องการเลย ซึ่งวัตถุดิบนั้นก็หาได้อย่างง่ายดาย ถ้าหากใครอยากจะเพิ่มกลิ่มไอความเป็นเกาหลีสักหน่อยเราใส่ซอสบางอย่างที่เป็นของเกาหลีไปด้วยจะดีที่สุด เราจะแนะนำวิธีทำข้าวผัดกิมจิตามความต้องการได้ดังนี้ วิธีทำ ข้าวผัดกิมจิ ง่าย ๆ พร้อมกับวัตถุดิบ เตรียมข้าวพร้อมกับหุ้งไว้ขนาดพอดีกับจำนวนคนที่จะรับประทาน หลังจากการก็ให้หาเนื้อสัตว์ตามความต้องการของตัวเองเช่น เนื้อไก่ เนื้อหมูหรือเนื้อแปรรูปตามความต้องการของตัวเอง อาหารเกาหลี และจากนั้นให้ใช้น้ำมันรำข้าวในการทำข้าวผัดเพื่อไม่ให้ข้าวที่จะพัดนั้นอมน้ำมักมากเกินไป ถ้าหากมันอมน้ำมันมากเกินจะทำให้ไม่อร่อย หลังจากนั้นก็ทำให้เพิ่มเนื้อสัตว์และผักตามความต้องการ รวมถึงกิมจิที่ตัวเองตัวซื้อมาด้วย ฉีกซองกิมจิแล้วเทใส่ข้าวผัดเลยอาจจะเพิ่มซอสหรืออะไรต่าง ๆ ได้ตามความต้องการ แน่นอนละว่ารสชาติข้าวผัดกิมจินั้นจะต้องมีรสชาติที่เปรี้ยว ๆ เล็กน้อยเพิ่มความต้องการบางอย่างให้ได้มากพอเละปรับแต่งชาติได้ตามสะดวกนั้นเอง ข้าวผัดกิมจินั้นเป็นอาหารแปลกใหม่ซึ่งรสชาติก็แปลกใหม่ด้วยเช่นเดียวกัน ถ้าอยากจะทำมันให้อร่อยลองปรับเป็นสูตรของตัวเองดู เดี่ยวเราจะรับรู้เองละว่าจะต้องปรับแก้อะไรตรงไหนหรือยังไง มันไม่ได้ทำยากและก็ไม่ได้ทำง่ายอยากจะทำมันให้ดี เราจะรับรู้ถึงรสชาติและกลิ่นเฉพาะตัวของมันเองมากพอ มันอาจจะไม่ใช่เรื่องที่ยากมากเกินไปแต่ถ้าหากชอบแบบไหนก็ปรับแต่งแบบนั้นก็เพียงพอแล้ว เพราะกิมจิมีความอร่อยในตัวเองเสมอปรุงแต่งให้มันถูกต้องเดี่ยวจะดีขึ้นมาเอง

เมนูอาหารเวียดนาม สำหรับใครที่หลงใหลในรสชาติของอาหารเวียดนาม วันนี้เราจะพาทุกท่านไปดูเมนูอาหารเวียดนามยอดนิยม รับรองว่าเมนูอาหารเวียดนามที่เราจะพาทุกท่านไป รีวิวอาหาร มีหน้าตาน่ารับประทาน มีรสชาติความอร่อย รับประทานแล้วถูกปากคนไทย อร่อยจนต้องอยากกินอีกครั้งอย่างแน่นอน จะมีเมนูใดบ้างนั้นไปดูกันได้เลยกับบทความอาหารดังต่อไปนี้ เมนูอาหารเวียดนาม ยอดนิยม คนไทยชอบรับประทาน เอกลักษณ์ของอาหารเวียดนามนอกจากจะเป็นอาหารที่รับประทานแล้วถูกปาก ยังเป็นอาหารที่มีรสชาติหน้าตาที่แสนอร่อย จนมีร้านอาหารหลายร้านนำเมนูอาหารเวียดนามมาเป็นเมนูหลักให้บริการลูกค้าที่ชื่นชอบอาหารแนวนี้ ซึ่งเมนูอาหารเวียดนามที่เราจะพาทุกท่านไปดูในวันนี้ เมนูอาหารเจ เปาะเปี๊ยะทอด แสนอร่อย เป็นเมนูที่ถูกปากคนไทยรับประทานแล้วอร่อยติดใจจนถึงปัจจุบัน แหนมเนืองเวียดนาม เมนูอาหารประเภทนี้ มีลักษณะคล้ายกับเมนูเมี่ยงคำของไทย แต่ความโดดเด่นของเมนูแหนมเนือง จะมาพร้อมกับเครื่องเคียงจำนวนมากที่เป็นสมุนไพร ไม่ว่าจะเป็น ผักนานาชนิด พริกกระเทียม มะเฟือง และที่สำคัญเป็นแผ่นแป้งปอเปี๊ยะญวนลักษณะสี่เหลี่ยม เวลากินต้องนำไปแช่น้ำสักพัก หอด้วยเครื่องเคียงต่างๆรับประทานพร้อมกับหมูย่างสูตรเวียดนาม สร้างความเอร็ดอร่อยให้กับผู้รับประทานอย่างยิ่ง ปากหม้อเวียดนาม เมนูปากหม้อสูตรเวียดนาม เป็นเมนูที่หลายคนชื่นชอบเป็นอย่างยิ่ง ด้วยแป้งที่มีความเหนียวนุ่ม ห่อกับผักและหมูที่ถูกปรุงสูตรดั้งเดิมของเวียดนาม มาพร้อมกับกรรมวิธีการทำที่เป็นเอกลักษณ์ เมื่อนำมารับประทานกับน้ำจิ้มรสเด็ด ได้เมนูปากหม้อที่น่ารับประทานและเอร็ดอร่อยอย่างมาก เมนูเปาะเปี๊ยะทอด/เปาะเปี๊ยะสด  2 เมนูนี้มีความคล้ายคลึงกัน แต่กรรมวิธีในการทำจะแตกต่างกันเพราะอีกเมนูหนึ่งเป็นแบบทอดและอีกเมนูหนึ่งเป็นแบบสด ทั้ง 2 เมนูนี้แล้วแต่ผู้ที่ชื่นชอบรับประทาน ถ้าหากินเปาะเปี๊ยะทอดแบบสดก็จะมีความครีเอทในเรื่องของสุขภาพ แต่ถ้าหากกินแบบทอดก็จะได้ความกรอบนุ่มของแป้งที่มีความเอร็ดอร่อยไม่แพ้กัน สำหรับเมนูอาหารเวียดนามที่เรานำมาให้ทุกท่านได้รู้จักในวันนี้ เป็นเมนูอาหารที่หลายคนต่างก็รู้จักกันเป็นอย่างดี โดยเฉพาะชาวไทยหลายคนปัจจุบันนิยมรับประทานอาหารเวียดนามมากขึ้น เพราะเป็นอาหารที่ดีต่อสุขภาพ …

Continue reading “แนะนำ เมนูอาหารเวียดนาม กินทีไรถูกปาก อร่อยไม่มีเบื่อ”

เมนูแกงส้ม เป็นอาหารไทยยอดนิยมที่หลายคนชื่นชอบ รสชาติของเมนูนี้จะมีความกลมกล่อมมีรสชาติหวานออกเปรี้ยว ด้วยวัตถุดิบนานาชนิดที่นำมาทำ เคล็ดลับการทำอาหารให้อร่อย ด้วยความเปรี้ยวส้มของเมนูนี้จะเกิดจากวัตถุดิบที่นำมาทำ ไม่ว่าจะเป็น ตะลิงปลิง ส้มแขก มะดัน เป็นต้น เป็นเมนูที่มีส่วนผสมของเครื่องแกงแบบครบครันทำออกมาแล้วให้รสชาติที่กลมกล่อมน่ารับประทาน วันนี้เราจึงจะพาทุกท่านไปดูเมนูแกงส้มที่ทำจากวัตถุดิบนานาชนิด จะเป็นเมนูที่น่ารับประทานและหน้าเอร็ดอร่อยเพียงใดไปชมกันเลย เมนูแกงส้ม รสเด็ด เมนูอาหารไทยยอดนิยม  อร่อยจนต้องยกถ้วย วันนี้เราจะพาทุกท่านไปดู แกงส้มปลาช่อนผักรวม ที่มีความแปลกใหม่ ไม่ใช่เป็นเพียงแกงส้มธรรมดา แต่จะเป็นเมนูแกงส้มที่ทำจากวัตถุดิบที่หลากหลาย นำมาประกอบเป็นเมนูอาหาร 1 จานให้ท่านได้รับประทานอย่างเอร็ดอร่อยแบบไม่เบื่อ จะมีเมนูแกงส้มแบบใดบ้างนั้นไปดูกันเลย แกงส้มชะอมไข่  แกงส้มถ้วยนี้มีวัตถุดิบหลักที่ทำจากไข่นำมาทอดใส่ชะอม หันให้พอดีคำ นำมาแกงใส่กับวัตถุดิบอื่นๆไม่ว่าจะเป็นหมู หรือกุ้ง หรือจะเป็นอาหารทะเลประเภทอื่นๆ ก็สามารถนำมาแกงรวมกันได้ เป็นเมนูที่มาพร้อมกับเครื่องแกงส้ม และผักนานาชนิดที่ให้รสชาติเปรี้ยวส้มสมดังใจคุณ แกงส้มไข่ปลาริวกิว เมนูนี้เป็นเมนูที่นำแกงส้มมายกระดับด้วยการนำไข่ปลาริวกิวมาเป็นวัตถุดิบหลัก ด้วยเครื่องแกงที่ทำออกมาให้มีรสจัดจ้าน แกงผสมกันกับผักชนิดต่างๆ ให้มีความเข้มข้นที่รับประทานแล้วรับรองว่าติดใจทั้งครอบครัว แกงส้มแป๊ะซะปลาช่อน  เมนูแกงส้มแป๊ะซะปลาช่อนหลายคนคงเคยเห็นตามร้านอาหารมากมาย ถือได้ว่าเป็นเมนูเด็ดที่สั่งกินกันเป็นประจำ โดยการนำปลาช่อนมาทอดให้กรอบ นำเครื่องแกงส้มมาต้มและใส่ผักนานาชนิดลงไป จะได้แกงส้มที่มีความเข้มข้นพร้อมกับเนื้อปลาที่กรอบนุ่มน่ารับประทาน เมนูแกงส้มแสนอร่อย ที่มีรสชาติจัดจ้าน ผสมผสานความลงตัวของเครื่องแกงที่มาพร้อมกับผักนานาชนิดให้รสชาติเปรี้ยวแบบธรรมชาติ เมื่อนำวัตถุดิบชั้นดีมาทำเป็นเมนูอาหารเมนูนี้ออกมาให้ครอบครัวได้รับประทานหลายคนต่างก็ต้องยกนิ้วให้ว่าเป็นเมนูเด็ดอีกหนึ่งเมนูแกงส้มที่เรานำมาแนะนำให้ท่านได้รู้จัก 

สำหรับ เมนูอาหารป่า เป็นเมนูอาหารที่ใช้วัตถุดิบประจำถิ่นของแต่ละภาคมาประกอบเป็นอาหารในหนึ่งเมนู เป็นเมนูที่ใช้วัตถุดิบหายากในป่ามาทำรับประทาน รีวิวอาหาร โดยส่วนใหญ่แล้วเมนูนี้มักจะมีรสชาติที่เป็นเอกลักษณ์ ด้วยตัวของวัตถุดิบที่หายาก จึงทำให้หลายคนชื่นชอบ และรับประทานกันอย่างต่อเนื่อง โดยวัตถุดิบที่นำมาใช้ทำอาหารป่านั้นมี กบ ไข่มดแดง งู หมูป่า หนู นก และวัตถุดิบอื่นๆอีกมากมาย นำมารังสรรค์เป็นเมนูที่แสนอร่อยให้รับประทานจนหลายคนติดอกติดใจกับรสชาติของอาหารป่า วันนี้เราจึงจะพาทุกท่านไปดูเมนูอาหารป่ายอดนิยม รับรองว่าหน้าตาและรสชาติชวนให้น้ำลายไหลจนต้องรีบหามารับประทาน เมนูอาหารป่า รสเด็ด รับประทานแล้ว ติดใจรสชาติความอร่อยแน่นอน อาหารป่า เป็นการนำวัตถุดิบที่หายากมารังสรรค์เป็นเมนูรับประทาน โดยส่วนใหญ่แล้วคนท้องถิ่นมักจะรับประทานอาหารจำพวกนี้ และการนำวัตถุดิบเมนูอาหารป่ามาทำรับประทาน แกงป่าไก่บ้าน จะต้องมีรสชาติที่เผ็ดจัดจ้าน เพื่อดับกลิ่นของวัตถุดิบบางชนิดที่มีกลิ่นแรง วันนี้เราจึงจะพาทุกท่านไปดูอาหารป่ารสเด็ด รับประทานแล้วติดใจ รสชาติความอร่อยที่หากินได้ยาก  ผัดเผ็ดหมูป่า  เมนูผัดเผ็ดหมูป่าเป็นเมนูยอดนิยมที่หลายคนอยากรับประทาน เนื้อเหนียวนุ่มเมื่อนำมาผัดเข้ากับพริกแกงสูตรเฉพาะ ให้มีรสชาติความผิด ความแซ่บซ่า ผัดข้าวกับสมุนไพรไทยที่มีกลิ่นหอม เมื่อรับประทานแล้วทำให้หลายคนประทับใจกับเมนูผัดเผ็ดหมูป่านี้เป็นอย่างมาก ผัดเผ็ดงูเห่า หนึ่งในเมนูผัดเผ็ดที่หลายคนอยากลิ้มลองสักครั้ง นั่นก็คือผัดเผ็ดงูเห่า เป็นอาหารป่าที่มีความแปลกแต่รสชาติกับถูกใจใครหลายคนที่รับประทาน ด้วยการนำเอางูเห่าทั้งตัวมาสับให้ละเอียด แล้วนำไปผัดกับเครื่องแกง ดับกลิ่นคาวด้วยสมุนไพรไทย ผัดให้มีรสชาติจัดจ้าน รับประทานแล้วถูกใจพร้อมทั้งเป็นเมนูเพื่อสุขภาพที่ใครหลายคนชื่นชอบ กบย่างเกลือ เมนูกบเป็นเมนูที่ใครหลายคนชอบรับประทาน โดยนำกบทั้งตัวมาทำการควักไส้ออก จากนั้นนำไปคลุกเคล้าเข้ากับเกลือ นำขึ้นย่างไฟเตาถ่านร้อนๆ …

Continue reading “เมนูอาหารป่า ยอดนิยม รับประทานง่าย อร่อยเด็ดจนต้องยกนิ้วให้”

เมนูอาหารประเภทแกงกะทิ กระทิเป็นวัตถุดิบที่นำมาประกอบเป็นเมนูอาหารได้หลากหลาย ถือว่าเป็นวัตถุดิบชั้นดีที่เรานำมาทำอาหารได้อย่างเอร็ดอร่อย รีวิวอาหาร ความมันและความกลมกล่อมของกระทิที่ได้มาจากมะพร้าว สามารถนำมาทำเป็นอาหารได้หลากหลายประเภท ไม่ว่าจะเป็น ขนม ต้ม แกง ผัด ทอด และอื่นๆอีกมากมาย แต่วันนี้เราจะพาทุกท่านไปดูอาหารประเภทแกงกะทิ ที่เราทุกคนมักจะชื่นชอบรับประทานเป็นอย่างมาก จะมีเมนูอาหารใดบ้างนั้นไปดูกันเลย วัตถุดิบชั้นดีอ เมนูอาหารประเภทแกงกะทิ ได้หลากหลายเมนู มะพร้าวเป็นวัตถุดิบชั้นดีที่เหมาะแก่การนำมาประกอบเป็นอาหาร หรือแม้แต่เมนูขนม กะทิก็เป็นส่วนประกอบที่หลายคนชื่นชอบ ด้วยรสชาติที่ดีมีความเป็นเอกลักษณ์ สามารถนำมาทำเป็นแกงกะทิแสนอ แกงกะทิสายบัวปลาทู อร่อยที่รับรองว่า จะถูกปากถูกใจผู้รับประทานอย่างแน่นอน จะมีเมนูใดบ้างนั้นต้องไปดูกันดังต่อไปนี้ แกงเขียวหวานเนื้อ แกงเขียวหวานมีส่วนประกอบของกะทิอยู่ในนั้น ซึ่งถือได้ว่าเป็นส่วนประกอบหลักๆหากขาดกะทิไปแกงเขียวหวานจะไม่ได้ชื่อว่าแกงเขียวหวาน เลย ความกลมกล่อมของกะทิทำให้เมนูนี้เป็นสุดยอดเมนูที่หลายคนชื่นชอบและทำรับประทานเป็นประจำ แกงหอยแมลงภู่สับปะรด เมนูครบรสที่มาพร้อมกับวัตถุดิบหลักอย่างหอยแมลงภู่ เมื่อถูกนำมาแกงรวมกันกับกะทิและส่วนประกอบต่างๆทำให้เป็นอีกหนึ่งเมนูแนะนำที่เราอยากให้ท่านรองทำรับประทาน เมนูอาหารจานนี้มีรสชาติที่ลงตัวมีรสกลมกล่อมได้จากความมันของกะทิ ความหวานอมเปรี้ยวของสับปะรด รับประทานแล้วติดใจแน่นอน แกงกะทิสายบัวปลาทู เมนูอาหารแกงสายบัว เป็นเมนูอาหารที่หลายคนชื่นชอบ ความหวานมันของกะทิทำให้เมนูอาหารนี้มีเอกลักษณ์ หากขาดวัตถุดิบอย่างกระทิไปจะทำให้แกงสายบัวไม่อร่อย เมื่อนำวัตถุดิบต่างๆมาแกงรวมกันจะทำให้แกงกะทิสายบัวปลาทูเป็นเมนูอาหารที่ชื่นชอบของใครหลายคน นอกจากเมนูอาหารที่เราได้กล่าวมาข้างต้น ยังมีเมนูอาหารที่ทำจากกะทิมากมาย โดยมีเมนูประเภทแกงกะทิอื่นๆอีกไม่ว่าจะเป็น แกงพะแนง แกงคั่วหอยขม ขนมจีนน้ำยากะทิ และอื่นๆอีกมากมาย ซึ่งหากท่านอยากทำรับประทาน สามารถนำทั้ง 3 …

Continue reading “เมนูอาหารประเภทแกงกะทิ แสนอร่อย แม่บ้านต้องลองทำรับรองติดใจทั้งครอบครัว”

อาหารจีนยอดนิยม เป็นอาหารที่คนไทยหลายคนชื่นชอบ เพราะชาวจีนที่อพยพมาอยู่ในประเทศไทยก็มีมาก จนทำให้วัฒนธรรมในเรื่องของอาหารจีนเผยแพร่เข้ามาในไทยเป็นจำนวนไม่น้อย เทคนิคการทำอาหาร คนไทยหลายคนถูกใจกับรสชาติอาหารจีน เพราะแน่นอนว่ามีความเป็นเอกลักษณ์ มีกรรมวิธีการทำที่ละเอียดอ่อนพิถีพิถัน แถมยังใส่สมุนไพรจีนที่รับรองว่ารับประทานทีไรสุขภาพของคุณต้องดีเป็นแน่  วันนี้เราจึงจะพาทุกท่านไปดูเมนูอาหารจีนที่เป็นแบบจีนแท้ๆ จะมีเมนูใดบ้างนั้นไปดูกันเลย อาหารจีนยอดนิยม อุดมไปด้วยสมุนไพรจีนล้นจาน สำหรับใครที่ชื่นชอบอาหารจีน อยากที่จะลิ้มลองรสชาติความอร่อยที่มีความเป็นเอกลักษณ์ผสมผสานด้วยสมุนไพรจีนที่อุดมไปด้วยสิ่งดีๆเพื่อสุขภาพของคุณ วันนี้เราจะพาไปดูเมนูอาหารจีนที่ชาวจีนมักจะรับประทาน และแน่นอนว่าบางเมนูก็เป็นที่ชื่นชอบสำหรับคนไทยเช่นเดียวกันจะมีเมนูใดบ้างนั้นไปดูกันได้เลย ชวนเข้าครัวกับเมนู ผัดเต้าหูไข่สไตล์จีน อิ่มอร่อยเข้ากันสุด ๆ เมนูเต้าหู้ทรงเครื่องสไตล์เสฉวน เมนูนี้เป็นเมนูอาหารจีนสไตล์เสฉวน โดยจะมีวัตถุดิบหลักเป็นพิษเฉยๆ รูปร่างหน้าตาของเมนูนี้จะมีความเข้มข้นมีรสชาติจัดจ้าน ทันทีที่ได้รับประทานท่านจะได้สัมผัสถึงเต้าหู้ที่นุ่ม มีหมูสับที่ปรุงรสให้หวานเค็ม มีความเอร็ดอร่อยเป็นอาหารจีนแท้ที่คนไทยชื่นชอบ ปอเปี๊ยะ แน่นอนว่าปอเปี๊ยะหลายคนคงรับประทานกันอยู่เป็นประจำ คนที่ได้รับประทานมักจะเข้าใจว่าปอเปี๊ยะเป็นอาหารของชาวเวียดนาม แต่ปอเปี๊ยะกับเป็นอาหารของชาวจีนเป็นอาหารออเดิร์ฟที่วางอยู่บนโต๊ะอาหารในทุกๆมื้อ ความกรอบนุ่มของแผ่นแป้ง ที่สอดไส้เต็มไปด้วยสมุนไพรและเครื่องเทศต่างๆทำให้เมนูนี้เป็นเมนูแสนอร่อยที่เราแนะนำ เสี่ยวหลงเปา เสี่ยวหลงเปาเป็นเมนูที่มีความคล้ายคลึงกับติ่มซำอย่างมาก และก็คล้ายคลึงกับซาลาเปาแถวบ้านเรา เป็นอาหารของเซี่ยงไฮ้ที่ด้านในจะสอดไส้ด้วยวัตถุดิบต่างๆไม่ว่าจะเป็นไก่ หมู กุ้ง และอุดมไปด้วยผักนานาชนิดเมนูที่รับประทานกับน้ำซุปแล้วเข้ากันได้ดีอย่างยิ่ง  สำหรับเมนูอาหารจีนที่เราได้นำมาให้ท่านได้รู้จักในวันนี้เป็นเมนูแสนอร่อยที่รับรองว่าหากท่านได้ไปจีนทีไรท่านต้องไม่ลืมที่จะสั่งเมนูนี้รับประทาน เพราะถ้าหากไปรับประทานที่เมืองจีนรสชาติและฝีมือจะมีความเป็นเอกลักษณ์ ท่านจะได้สัมผัสกับอาหารจีนรสชาติแท้ที่เป็นเชฟจีนทำจะเข้าถึงได้มากที่สุด

เมนูอาหารจากกุ้งแห้ง หลายคนชื่นชอบเมนูอาหารที่ทำมาจากกุ้งแห้ง ด้วยความหอม ความกรอบความมันของกุ้งตัวเล็กๆที่อุดมไปด้วยความอร่อย ทำให้นำมาประกอบเป็นอาหารได้หลากหลายเมนู นอกจากนำมาใส่ในข้าวต้มที่หลายคนชื่นชอบแล้วนั้น รีวิวอาหาร กุ้งแห้งยังสามารถนำมาใส่ในเมนูอาหารจานอื่นๆได้อีกด้วย ซึ่งวันนี้จะมีเมนูที่ทำจากกุ้งแห้งน่ารับประทานเพียงใดนั้น เราจะพาทุกท่านไปดูกันดังต่อไปนี้กับบทความหมวดหมู่อาหาร แนะนำ เมนูอาหารจากกุ้งแห้ง เมนูสร้างสรรค์ อร่อยถูกใจชัว กุ้งแห้งเป็นวัตถุดิบที่หลายคนรู้จักกันเป็นอย่างมาก โดยส่วนใหญ่แล้วจะนำมาทำเป็นน้ำพริก หรือนำมาทำใส่กับเมนูอาหารอย่างข้าวต้มแต่วันนี้เราจะพาทุกท่านไปรังสรรค์เมนูอาหารที่ทำจากทุกกุ้งแห้ง เมนูกุ้งสะดุ้งไฟ รับรองว่าจะเป็นเมนูอาหารที่ถูกปาก ถูกใจ ทุกท่านอย่างแน่นอน จะมีเมนูใดบ้างนั้นไปดูกันได้เลย ยํากุ้งแห้ง เมนูยำที่ทำจากกุ้งแห้ง เป็นเมนูที่มีความแปลกใหม่และมีความสร้างสรรค์อย่างยิ่ง นำเอากุ้งแห้งตัวโตๆมาทำเป็นเมนูยำที่มีน้ํายํารสเด็ด มีความเผ็ดแซ่บ เป็นอีกหนึ่งเมนูแนะนำที่เราอยากให้ท่านนำไปทำรับประทานที่บ้านรับรองติดใจอย่างแน่นอน คุกกี้กุ้งแห้ง จากที่เคยเห็นเมนูอาหารคาวจากกุ้งแห้ง วันนี้เรารังสรรค์เมนูขนมที่ทำจากกุ้งแห้งโดยเป็นขนมคุกกี้ที่หลายคนชื่นชอบ นำเอากุ้งแห้งมาเป็นส่วนผสมในขนมเมนูนี้ มีความหอมมัน น่ารับประทานและเข้ากันได้ดีทำให้หลายคนที่ได้รับประทานแล้วถูกอกถูกใจกันจำนวนมาก ข้าวผัดกุ้งแห้ง เมนูข้าวผัดกุ้งแห้งเป็นอีกหนึ่งเมนูที่เราแนะนำ โดยนำเอาเมนูง่ายๆมาผัดใส่กุ้งแห้ง จะได้ความหอมความมันของกุ้งแห้ง พร้อมกับรสเค็มนิดๆของกุ้งแห้งรับรองว่าอร่อยจนไม่มีวันลืมอย่างแน่นอน น้ำพริกกากหมูกุ้งแห้ง เมนูน้ำพริกธรรมดาธรรมดาคงเป็นเมนูที่น่าเบื่อไปแล้วสำหรับท่าน วันนี้เรานำเมนูกากหมูที่หลายคนชื่นชอบมาทำเป็นน้ำพริก ผสมเข้ากับกุ้งแห้งบดละเอียด รับประทานกับข้าวเหนียวร้อนหรือข้าวสวยร้อนๆรับรองเอร็ดอร่อยไม่มีวันลืม นอกจากเมนูที่เราได้กล่าวมาแล้ว หลายคนยังนำกุ้งแห้งมารังสรรค์เป็นเมนูอื่นๆอีกมากมาย โดยแต่ละเมนูก็เป็นเมนูที่น่ารับประทาน เป็นการนำเอาวัตถุดิบอย่างกุ้งแห้งมายกระดับให้มีความแปลกใหม่ น่ารับประทาน มีไอเดียอาหารที่ไม่ซ้ำจำเจ ทำให้ครอบครัวได้รับประทานอย่างเอร็ดอร่อย

   อาหารที่กินแล้วช่วยลดความเครียด ในการดำเนินชีวิตของคนเราในแต่ละวันนี้ ต้องบอกเลยว่ามีปัญหาให้แก้ไข แทบจะทุกเวลา ส่งผลต่อสภาวะทางอารมณ์ทั้งโกรธ ความเครียด มีความกังวล หรืออารมณ์ที่หมองหม่น ถ้าเราไม่รีบแก้ไขอารมณ์เหล่านี้ เทคนิคการทำอาหาร อาจจะส่งผลต่อสุขภาพร่างกาย และจิตใจ กลายเป็นโรคซึมเศร้าได้ การใช้ชีวิตก็จะลำบาก วิธีการแก้ไขอารมณ์เหล่านี้ก็มีอยู่ด้วยกันหลากหลายวิธี แต่วิธีที่ง่ายที่สุด ที่เราจะนำเสนอ จะแก้ไขด้วยการเลือกรับประทานอาหาร  จากการวิจัยทางการแพทย์มันมีอาหารอยู่บางประเภท ที่เมื่อรับประทานเข้าไปแล้ว จะช่วยทำให้อารมณ์ดี ลดความตึงเครียด ความกังวลต่าง ๆ ได้เป็นอย่างดี ซึ่งวิธีการรับประทานอาหาร เป็นวิธีที่ง่ายมาก ๆ ว่าแต่จะมีอาหารอะไรบ้าง เราไปดูกันเลยดีกว่า 5 รายการ อาหารที่กินแล้วช่วยลดความเครียด ทำให้สุขภาพจิตดี อารมณ์แจ่มใส เนื้อปลา มีการทดลองจากมหาลัย Pittsburgh ได้ค้นพบว่า การที่คนเรามีอารมณ์ที่ซึมเศร้า หรือหดหู่ เกิดจากภายในร่างกายขาดสารอาหารจำพวกโอเมก้า 3 ดังนั้นการเลือกรับประทานเนื้อปลาเป็นประจำ จะช่วยรักษาอาการเหล่านั้นให้หายไปได้ 4 อาหารที่กินแล้วช่วยแก้เครียด สูตรลับจากคนญี่ปุ่น ผลไม้เชอร์รี่ เป็นผลไม้ที่มีสารตัวหนึ่ง ที่สามารถช่วยให้ร่างกายผลิตพวกสารเอนโดรฟี โดพามีน และสารนอร์อิพิเนฟริน ซึ่งสานดังกล่าวนี้มีคุณสมบัติ …

Continue reading “รู้จัก อาหารที่กินแล้วช่วยลดความเครียด ความกังวล และความโกรธให้ดีขึ้น”